フェイシャルエクササイズは逆効果になることも!

フェイシャルエステの画像2

しわを予防する方法としてフェイシャルエクササイズがあります。

 

フェイシャルエクササイズは注意しないと、しわ対策としては逆効果になることがあります。

 

しわはあくまでも真皮の問題であって、筋肉をケアしても効果はありません。

 

肌を引っ張ってしわを伸ばすのは逆効果となります。

 

過度なフェイシャルエステをすることによりお肌を痛めてしまい、逆に老けて見える原因になってしまう場合もあります。

 

フェイシャルエクササイズにはいろいろな方法があるみたいですが、見よう見まねでするのは危険です。

 

知識や経験のある人の指導のもと、正しい方法でエクササイズをするようにしましょう。

 

独学でするのが不安な人は、フェイシャルエステサロンなどの利用を考えてみて下さい。

 

プロのハンドマッサージなどでツルスベお肌へ導いてくれます。

 

しわを予防するには

しわを予防するには、お肌の内側と外側からのお手入れが大切です。

 

失った皮膚の弾力を取り戻すには、真皮にある線維「コラーゲンとエラスチン」を健康にしなければなりません。

 

そのためにはからだの内側と外側からのお手入れが必要となります。

 

また、コラーゲンを体内から補填することについては諸説あるので、信頼できる情報筋を見つける必要もあります。

 

素人が生半可な独学でケアすることはお肌を傷める原因になるので、あまりオススメできません。

 

お金は必要になりますが、ノウハウと機器の揃っているエステサロンなどで施術を受けた方が失敗する可能性は少なくてすみます。

 

私が利用したのはPOLAエステのアンチエイジングコースです。

 

オールハンドのマッサージが気持ちよくて、美容と癒やしを体感できるエステコースでした。

 

POLAエステについてはコチラから>>POLAエステ